「夜空の楽ひざ＆貯筋術」12月からのコースのご案内です。
【月曜初級編】19：30～20：30
12月の開催日は、12/2、9、16、23、
2025年1月の開催日は、1/6、20、27
【水曜中級コース】19：30～20：30
12月の開催日は、12/4、11、18、25、
2025年1月の開催日は、1/8、15、22、29
対象：北見一般市民で膝・股関節・腰に疾患があり、
また予防を目的とする方（但し医師に運動を許可されている方）
隣接町村の方も対象となります。
会場：クラス ルアーナ2Fスタジオ(北見市光西町169-38)
受講料：２か月 2000円(税込み) ※当日お釣りがないようにご持参ください
※週１回だけでも２回（初級と中級）来てもどちらでもOKです。
スポーツ障害保険への加入希望者は、
65歳未満1850円、65歳以上1200円別途かかります。
定員：20名
お問い合わせ先：
NPO法人 オホーツクウェルネス
0157-25-8284 (おこめ館内)
090-3392-1162 (のぶきよ携帯)
お申込みお待ちしております！
