護身術無料体験会開催！

護身術無料体験会 　〈命の大切さ〉
私達を取り巻く社会環境も大きく変化し、社会全体のシステムも大きく
変わってきました。諸外国の一部地域では、国同士で戦争が行われ、多 く
の悲惨な事件が後を絶たず、自本でも特殊詐欺や闇バイ トによる強盗犯
罪・DVが急増しています。強盗は資産を奪われるだけでなく命の危険も
脅かされるケースもあります。また、北見市警察署の発表によると、北見
市における昨年の犯罪件数は26件発生していて、特に女性や高齢者を狙
った犯罪が増加しており、住民の皆様の不安が高まっています。このよう
な状況を踏まえ、地域住民の皆様が安心して生活できる地域社会を実現す
るため、護身術体験会を開催することになりました。

【 護身術無料体験会 】
開催日時：令和 7年 4月 12日 ・4月 26日 (土)　12:15～ 13:15
開催場所 北見クラスルアーナ 北見市光西町 169-38
対 象：一般市民 (中学生以上で、性別は問いません)　定員20人
持ち物：運動靴、タオル、水分, 動きやすい服装
講 師：草彅 豊 (師範)　詠春拳歴 (14年)　ジークンド ー歴 (25年)
参加料：無料
問合わせ・申込み先：
NPO法人　オホーツクウェルネス　
0157-25-8284　(おこめ館内)
090-3392-1162　(のぶきよ携帯)

【 護身術教室について 】
開催日時：令和 7年 5月 10・17・24・31日 (土)　12:15～ 13:15(1時間)
開催場所 北見クラスルアーナ 2階スタジオ　北見市光西町 169-38
対 象：一般市民 (中学生以上で、性別は問いません)　定員20人
持ち物：運動靴、タオル、水分, 動きやすい服装
講 師：草彅 豊 (師範)　詠春拳歴 (14年)　ジークンド ー歴 (25年)
月 謝：3000円(４回分)
問合わせ・申込み先：
NPO法人　オホーツクウェルネス　
0157-25-8284　(おこめ館内)
090-3392-1162　(のぶきよ携帯)

講習内容
・護身術の基本鋪識 (護身術の心構え、法律、道具など簡単な説明)
・簡単な護身術の方法 (相手の攻撃をかわす、抑える、逃げる)
・状況に応じた護身術の応用
・質疑応答(身の危険を感じた時・どんな身の守り方が知りたいかを聞き指導)

護身術を学ぶ事のメリット
・自分自身に自信を持つことができるので自己防衛技術としてだけでなく、内面の強さを
育む手段として有効です
・女性や弱者が犯罪の犠牲になる事例が少なくない現在なので自己防衛 としての武道の
重要性が高まっています
・相手の攻撃の力に頼る事なく、相手の力を利用して自己防衛ができる
・正しい姿勢と柔らかい身体の使い方により、老若男女問わず稽古ができる
・危険な状況に遭遇した際、パニックにならず冷静さを維持する力が身に付きます
・筋力や柔軟性、バンランス感覚などが養われます
・体を動かす事で気分転換になり、心身ともにソフレッシュできます
・集中力向上
・礼節を重んじる事で、人間関係を円滑にする力を身に着けられます
・同じ意をもつ人との交流を深めることができます
・新しい仲間との出あいがある
・安全な地域づくりに貢献できる

お申込みお待ちしております！

問合わせ・申込み先：
NPO法人　オホーツクウェルネス　
0157-25-8284　(おこめ館内)
090-3392-1162　(のぶきよ携帯)