今年のオホーツクは寒い春となりましたが、季節は間もなく夏を迎えます！
夏と言えば、プールをイメージする方も多いのではないでしょうか。
『以前は水泳が得意だったけど、ここ最近は泳いでいない方』
『今は泳げないけどこれから泳げるようになりたい方』に
おススメなのが、オホーツクウェルネスの水泳教室です。
初心者を対象にした水泳教室なので、自分のペースで泳ぎを習得していくことができます。
また、『膝痛や腰痛がある方』におススメなのが水中運動教室です。
陸上での運動より膝・腰に負担がかかりにくく、水中は転倒しにくいので安心して体を動かすことができます。
膝痛・腰痛の方向けのプログラムを用意している点も、当講座のポイントです！
水中運動教室・水泳教室で、動ける体・夏バテしにくい体を作りましょう！
お問い合わせ先：
NPO法人 オホーツクウェルネス
0157-25-8284 (おこめ館内)
0120-355-397 (フリーダイヤル)
