今年の夏は例年より暑さが控えめで、過ごしやすい日が多いですね。
心地よい汗を流してリフレッシュするのにちょうどよいのではないでしょうか。
そんなときには、オホーツクウェルネスの体操教室で体を動かしてみませんか。
その中でも、今回はパーソナルトレーニングについて書きたいと思います。
みなさん、年齢とともに増える腰や膝の痛みにお悩みではありませんか？
当法人のパーソナルトレーニングは、腰痛や膝痛に特化したオーダーメイド指導が強みです。
大勢と一緒に体を動かすことに抵抗ある方や自分のペースで運動したい方におすすめです。
腰痛や膝痛のお悩みがない方・ダイエットや体力増進が目的の方も、もちろんパーソナルトレーニングをご利用できます。
経験豊富なトレーナーが今の身体の状態に合わせ、無理のない安全な運動と正しい動かし方を徹底サポート。
痛みを和らげ、いつまでも自分の足で元気に歩ける健康的な身体づくりを始めましょう！
当法人のパーソナルトレーニングは、なんと 無 料 (教室に参加している方のみ) です。
新規の方は月3000円でご利用できますので、まずは
0157-25-8284 (おこめ館内)
0120-355-397 (フリーダイヤル) にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング
日 時 ： 毎週土曜日 14:00～16:00
場 所 ： 道立体育センター （北見市東陵町27-27）
オホーツクウェルネスの教室に参加している方は 無 料
新規の方は月3000円で受付してます
