お知らせ 2024年度版のチラシできました。
オホーツクウェルネスの2024年度版のチラシが完成いたしました。講座内容が以前よりも更に分かりやすくなっております。また、トレーニングプログラムの場所・日時なども一覧にしました。オホーツクウェルネスは、皆さんが健康に過ごすお手伝いをしたいと...
お知らせ
お知らせ 
お知らせ 夜空の「楽ひざ＆貯筋術」第二弾を開講！
11月に行って大好評だった、夜空の「楽ひざ＆貯筋術」の第二弾を2024年1月から開講いたします！前回参加してくださった方も初めての方も、ぜひ一緒に身体を動かしましょう(^▽^)/開催は、2024年1月 15日、22日、29日、2月5日、19...
お知らせ ベビースイミング 冬 開講いたします！
2024年1月から「ベビースイミング 冬」を開講いたします。初めて参加される方は、ぜひ以下のご案内をご覧ください！【開講日】毎週金曜日 10:30~11:30(1月12・19・26 、2月2・9・16日、3月1・8・15・22日)【対 象】...
お知らせ 夜空の「楽ひざ＆貯筋術」を開講します！
「日中は忙しくて、楽ひざ貯筋術には通うことができない…」そんな声にお応えして、夜の部を開講します。その名も、夜空の「楽ひざ＆貯筋術」！開催は、11月 6日、13日、20日、27日、12月 4日、11日、18日 (毎週 月曜日 、全7回)時間...
お知らせ まだまだ募集中！
9月から開催しているベビースイミング教室には、現在十数名の方が通われています。赤ちゃんは水の中で体力を使うため、プールの後はお昼寝する習慣がつきやすくなります。また、同世代の赤ちゃんを育てる親同士の出会いもあるためリフレッシュの場にもなって...
お知らせ ベビースイミングについて伝書鳩に掲載されました
先日の伝書鳩（北見地方のフリーペーパー）にNPO法人オホーツクウエルネスのベビースイミングの記事が掲載されました。記事にもある通り、体験会初回の内容は、安全確保の技術体得をまず学んでいただき、水中でのだっこ、ねんね、ゆりかご、高い高いなどの...
お知らせ ベビースイミング無料体験講座
初回のテーマは『プールの中でお水とお友達!!』。回数を重ねるごとに内容を少しずつレベルUPしていきたいと考え ておりますが、一番の目的は【お子様と一緒に楽しむ♪】です!!ベビースイミングは、ステキがいっぱい☆生まれる前は羊水の中で過ごしていた赤ちゃん。実はお水の中が得意なのです!幼少期のうちにその記憶を思い出させてあげることで、水中への苦 手意識を無くしてあげられます。 これはお風呂が苦手なお子さん、 お顔に水のかかる事が苦手なお子さんにもとても効果的!また、お水の中に入るだけでもお子さんは意外と体力を使うもの。 プールが終わった後にお昼寝の習慣がつくと、 保護者の方もホッと 一息つける時間が出来るようになりますよ
お知らせ 経済の伝書鳩に掲載されました
経済の伝書鳩に北見市の「市民公開講座」についてが掲載されました。(先日の記事も参考にしてくださいね)ありがたいことに多くのお申し込みをいただいております。電話がつながりにくい場合は、お手数ですが少し時間をおいてから、またお電話をください。お...
お知らせ 北見市の市民公開講座を行います
2023年もNPO法人オホーツクウェルネスの膝痛・腰痛・股関節痛に特化した運動を紹介する「市民公開講座」を開講いたします。無料で体験見学することができますよ。膝痛・腰痛に特化した運動(6/13、6/20)と水中運動(6/15、6/19)の2つのコースがあります。お申し込みは0157571690まで。
お知らせ 網走市で「楽ひざ体操教室」開催！
3月３日に「楽ひざ体操教室」を網走でも開催することになりました。 こちらは北見NPOサポートセンターが主催する事業となっています。場所は呼人コミュニティセンター多目的ホール、時間は14：00～15：00です。ぜひ網走の皆さん、オホーツクウェ...