新しい教室
● ビューティヨガ ＆ プリティピラティス
● ストレングストレーニング＆コンディショニング
● 水中運動教室＆水泳教室 ※2025月以降の新コース
| 開催日 | 時間 | 運動内容 |
| 毎週木曜日 | 午後14：00～15：00 | 水中運動教室（中級） |
| 毎週木曜日 | 午後15：00～16：00 | 初心者水泳教室 |
会場：
北見市民温水プール(多目的プール)
プール室内移動は杖の使用が可能です。専用車いすでの入水もできます。
対象者：
介護認定者(要支援1、2の方)、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症等
その他介護認定を受けていても自立している方 その他一般北見市民
●楽ひざ体操教室(楽ひざ＆貯筋術) ※2025年以降の新コース
| 開催日 | 時間 |
| 毎週火曜日 | 午前10：00～11：00(初級) |
| 毎週火曜日 | 午前11：15～12：15 |
| 毎週火曜日 | 午後13：30～14：30(中級) |
夜の部である「夜空の楽ひざ＆貯筋術」も開催中！
| 開催日 | 時間 |
| 毎週月曜日 | 午後19：30～20：30 (初級) |
| 毎週水曜日 | 午後19：30～20：30 (中級) |
会場：
クラス ルアーナ2Fスタジオ(北見市光西町169-38)
対象者：
北見一般市民で膝、股関節、腰に疾患があり、
また予防を目的とする方 (但し医師に運動が許可されている方)
隣接町村の方も対象となります。
●ベビースイミング教室（現在は休止しております）
受講料：
夜空の楽ひざ＆貯筋術：3000円(税込み)【2ヶ月】
※週１回だけでも２回（初級と中級）受講しても2ヶ月3000円です。
その他の教室：3500円(税込み)【1ヶ月】
※「水中運動教室と楽ひざ体操教室」など複数の講座を受けても受講料は3500円と、
たいへんお得な料金設定です！
※ 受講料は、3ヶ月まとめての納入になります。
※ 温水プールでは、一般市民で70歳未満の方は入場料が別途480円かかります。
介護認定者は入場料が無料になります。
スポーツ障害保険（任意）
65歳未満の方は1850円、65歳以上の方は1200円かかります。
お問い合わせ先：
NPO法人 オホーツクウェルネス
0157-25-8284 (おこめ館内)
090-3392-1162 (のぶきよ携帯)