活動報告

先日、ベビースイミング無料体験を開催いたしました。たくさんの方が参加してくださり、また写真撮影もご協力くださりありがとうございました。初めてのプールで驚いた顔や楽しそうな笑顔など、赤ちゃんの様々な表情を見ることができました。ベビースイミング...

市民公開講座無事に終了いたしました。申し込みが多数あったため、6/27にも講座を増やし開催いたしました。今回の市民公開講座が、皆さんの健やかでスムーズな生活の一助となれば幸いです。市民公開講座をきっかけに、継続して運動を続けたいと思った方、...

NPO法人オホーツクウェルネスの「楽ひざ体操教室」では、多くの種類の体操を行っています。その中でも皆さんが興味津々なのが「テニスボールを使った膝関節調整運動」のやり方です。誤ったやり方では膝を痛めますが、「楽ひざ体操教室」では正しいやり方を指導しながら体操を行えます。まずは無料体験教室にご参加ください！

３月３日に行った網走市の「楽ひざ体操教室」には多くの方が集まってくださいました。いつも北見の教室に参加してくれている生徒さんがアシスタントをしてくれ、スムーズにプログラムを進めることができましたよ。体操前には「膝が痛い」といっていた参加者の...