お知らせ

2025年オホーツクウェルネスでは様々な教室が開講されました。それに合わせて、ホームページのトップ画像を変更いたしましたよ！お問い合わせ先：NPO法人　オホーツクウェルネス　0157-25-8284　(おこめ館内)0120-355-397 ...

今年は雪解けが早く、例年よりも急ぎ足で春が訪れました。北見市では昨年よりも10日早い、4/23に桜の開花が認められています。また、タンポポや芝桜といった花々も一斉に咲き始めましたね。一昔前より屋外で気持ちよく過ごせる時期が前倒しされ、みなさ...

アクティブ80スマイルジャパンｉｎ北見の記事が伝書鳩 (オホーツク地方で配布されているフリーペーパー) に掲載されました。見学・体験の方を含めて15名の方が参加してくださり、講師（竹岡 美香）と一緒にリズムに合わせて身体を動かしました。今後...

アクティブ 80 スマイル ジャパン イン 北見　を開講します！年齢や病気・障害を理由にダンスを諦めていませんか？オホーツクウエルネスでは、そのような方を対象にした教室を開講いたします。日　時：2月10日 17日 24日（火曜日）　　14:...

旧年中は大変お世話になりました。 2026年も、いよいよスタートしましたね！「腰や膝の痛みが軽くなると、生活がスムーズになる」 そんな体験を、本年もより多くの皆さまにお届けしたいと考えています。無理なく、楽しく、今年も元気に体をほぐしていき...

現在、当法人で開催している教室をご紹介します。まずは、教室の参加料について簡単にご説明しますね！夜空の楽ひざ＆貯筋術が2ヶ月で3000円、他のトレーニングは、どれだけ（複数の教室に）参加しても 1ヶ月3500円です。大変お得ですので、ぜひ多...

今夏、北見市では観測史上最高気温の39.0を記録しました。そんな暑い夏もあっという間に通り過ぎ、すっかり秋の訪れを感じる気温になりましたね。夏はなかなか外で運動をする気になれない方も多いのではないでしょうか。そのような方には秋は体を動かすの...

オホーツクウェルネスの新しい教室をご紹介いたします！ビューティヨガ ＆ プリティピラティス曜　日： 第2・4金曜日時　間： 18:30～19:20　会　場： クラスルアーナ担　当： 浜　田※日曜の開催についてはお問い合わせくださいストレング...

今年の夏はオホーツク地方でも40度近くまで気温が上がりましたね。テレビなどでは連日「熱中症」についての報道がされています。さて、みなさんは熱中症対策していますか？熱中症対策には、水分・塩分のこまめな摂取や活動時間の工夫などがあります。また、...