ストレングストレーニング＆コンディショニング ストレングストレーニング＆コンディショニングのご紹介
オホーツクウェルネスでは、第1・3金曜日 クラスルアーナにてストレングストレーニング＆コンディショニングを開催していますストレングストレーニング ＆ コンディショニング曜 日： 第1・3金曜日時 間： 19:30～20:30 会 場： クラ...
ストレングストレーニング＆コンディショニング 
ヨガ＆ピラティス ビューティヨガ＆プリティピラティスのご紹介
オホーツクウェルネスでは、第2・4金曜日 クラスルアーナにてビューティヨガ＆プリティピラティスを開催していますビューティヨガ ＆ プリティピラティス曜 日： 第2・4金曜日時 間： 18:30～19:20 会 場： クラスルアーナ（北見市光...
お知らせ パーソナルトレーニングやっています！
オホーツクウェルネスは、教室だけでなくパーソナルトレーニングのプログラムも用意しています。パーソナルトレーニング開催日 時 ： 毎週土曜日 14:00～16:00場 所 ： 道立体育センター （北見市東陵町27-27）オホーツクウェルネスの...
お知らせ スポーツの秋到来！
今夏、北見市では観測史上最高気温の39.0を記録しました。そんな暑い夏もあっという間に通り過ぎ、すっかり秋の訪れを感じる気温になりましたね。夏はなかなか外で運動をする気になれない方も多いのではないでしょうか。そのような方には秋は体を動かすの...
お知らせ 新しい教室のご紹介！！
オホーツクウェルネスの新しい教室をご紹介いたします！ビューティヨガ ＆ プリティピラティス曜 日： 第2・4金曜日時 間： 18:30～19:20 会 場： クラスルアーナ担 当： 浜 田※日曜の開催についてはお問い合わせくださいストレング...
お知らせ 「楽ひざ＆貯筋術」で体力つくり
今年の夏はオホーツク地方でも40度近くまで気温が上がりましたね。テレビなどでは連日「熱中症」についての報道がされています。さて、みなさんは熱中症対策していますか？熱中症対策には、水分・塩分のこまめな摂取や活動時間の工夫などがあります。また、...
楽ひざ体操教室 無料体験会の記事が掲載されました
6月10日北見クラスルアーナで行われた「昼の楽ひざ＆貯筋（ちょきん）術」無料体験会の様子が北見市近郊のフリーペーパー「伝書鳩」に掲載されました。無料体験会には膝痛や腰痛で悩む方々が参加してくれました。記事には体験者の声などもあり、「楽ひざ＆...
お知らせ ベビースイミング休止のお知らせ
2023年の夏から開講していたベビースイミングを、現在開講中のコース終了後、いったん休止いたします。今まで、多くの赤ちゃんや保護者さまが参加してくださり、たいへん感謝しております。次回開催の予定が決まりましたら、こちらのHPでご報告いたしま...
護身術 護身術体験会の記事が掲載されました
4月12日、26日に行われた護身術無料体験会についての記事が北見市近郊のフリーペーパー「伝書鳩」に掲載されました。護身術の心構えから始まり、実践的な体の動かし方を教わったことが記事には詳しく書いてありますので、ぜひ目を通してくださいね。当日...
ベビースイミング ベビースイミング（1コイン体験）記事掲載
北見市近郊のフリーペーパー「伝書鳩」にベビースイミング（１コイン体験）についての記事が掲載されました。短時間で行われている『ママ＆パパ ワンポイント水泳教室』についても書かれています。『ママ＆パパ ワンポイント水泳教室』の様子は、こちら（最...